肉食怎样做好吃又健康



红烧肉做法：1。将油加热，放入两勺糖和姜片翻炒片刻。2.把五花肉炒到颜色金黄，有一些油出来。


3.加水摊肉，加少许酱油，少许盐，少许五香粉，煮至五花肉软糯...